Como escolher uma máscara facial de LED: primeiro observe o comprimento de onda

Existem algumas maneiras de saber se uma máscara facial de luz vermelha não será eficaz antes você compra e usa por alguns meses.

O comprimento de onda é o primeiro fator que alguém lhe dirá para considerar. Você deseja encontrar produtos que emitam luz dentro da janela terapêutica ou na faixa de comprimentos de onda que podem ser eficazes no tratamento de doenças comuns da pele. Existem agora muitas evidências de que comprimentos de onda específicos de luz vermelha podem ser eficazes para:

• Redução de linhas finas, olheiras e pés de galinha

• Melhorando a textura da pele

• Combatendo rugas

• Aumenta a produção de colágeno

• Reduz a inflamação e vermelhidão

Para ser eficaz, a luz que sai da máscara deve penetrar em diferentes camadas da pele. Existem comprimentos de onda ideais para cada tipo de luz que uma máscara facial emite, e qualquer marca respeitável colocará os comprimentos de onda de sua máscara na frente e no centro da lista. Estas gamas cuidadosamente selecionadas são fortes o suficiente para penetrar na pele, mas suaves o suficiente para evitar a ativação excessiva da delicada pele facial.

A luz vermelha atua na camada intermediária (derme) da pele e requer comprimentos de onda entre 630 e 633 nm para passar pela camada superior. Lá, a luz vermelha estimula as células a produzirem proteínas rejuvenescedoras, como colágeno e elastina, uniformiza a vermelhidão na superfície e evita cicatrizes ou manchas vermelhas após espinhas.

A maioria das máscaras de luz vermelha também usa luz vermelha infravermelha próxima, que requer comprimentos de onda mais longos para viajar mais longe do que a luz vermelha normal. A luz infravermelha próxima entre 830 e 850 nm atinge o tecido abaixo da derme para estimular ainda mais a renovação celular, firmar a pele e curar manchas profundas ou olheiras teimosas.

A luz azul atua na camada superior (epiderme) da pele, portanto seu comprimento de onda ideal é menor que os dois padrões de luz vermelha. A luz azul a 415 nm tem um efeito antimicrobiano, idealmente matando as bactérias que causam acne antes do início de um surto. Se a acne bacteriana definitiva ultrapassar a fase da luz azul – ou se você também estiver lidando com acne hormonal ou cística que não é causada por bactérias – a luz vermelha entra em ação para neutralizar a inflamação e acelerar o processo de cicatrização.

O problema é que a maioria das máscaras faciais de LED normais atingem essas marcas de comprimento de onda. Então, como você escolhe entre máscaras se seus números de comprimento de onda são iguais?

O significado da irradiação

A irradiação é outro elemento importante que determina se uma máscara de luz vermelha realmente funciona. Enquanto o comprimento de onda se refere à distância que a luz pode percorrer, a irradiância se refere à quantidade de energia luminosa que realmente atinge sua pele por segundo. sessão (não apenas a intensidade da luz gerada pela lâmpada). Se os números do comprimento de onda estiverem corretos, mas a irradiância for baixa, a máscara ainda será um fracasso.

A irradiância é oficialmente expressa em miliwatts por centímetro quadrado. A faixa ideal de irradiação para uma máscara facial de luz vermelha é bastante ampla (algo entre 30 e 100 mw/cm²), embora muitas marcas não indiquem diretamente esse número.

A maioria das marcas fazer registre a duração de cada sessão, que é uma forma de medir rapidamente a irradiância sem entrar em cálculos. A Dra. Mamina Turegano resume melhor em sua conta no YouTube: “Maior irradiância significa fornecimento de energia mais eficiente por minuto de uso.” Sessões mais longas não significam automaticamente resultados mais potentes – uma máscara com sessões com duração inferior a 10 minutos tem maior irradiância do que uma máscara com sessões com duração de 20 a 30 minutos. Como uma máscara com menor exposição precisa permanecer no rosto por mais tempo, é menos provável que você continue a usá-la.

O número de lâmpadas e a localização das lâmpadas são importantes?

O número de lâmpadas e a localização das lâmpadas dentro da máscara também podem afetar a eficácia, principalmente se você espera resultados em uma área específica do rosto. Máscaras com vários bulbos dispostos uniformemente em todo o rosto fornecerão uma cobertura mais uniforme em cada centímetro do rosto do que máscaras com bulbos colocados mais esporadicamente. Algumas máscaras fornecem múltiplas fontes de luz, emitindo luz vermelha e azul simultaneamente de cada lâmpada individual, como o Shark CryoGlow. Essa seria uma opção melhor para prevenir a acne em todo o rosto do que máscaras com LEDs azuis e vermelhos concentrados apenas em determinados locais, como o Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite.

Quais máscaras de luz vermelha funcionam?

Claro, você provavelmente não veio aqui para uma aula de ciências. Você quer saber quais máscaras de luz vermelha os testadores do Mashable usaram e adoraram.

Depois de experimentar 10 produtos diferentes, encontramos cinco que podemos recomendar. Essas máscaras forneceram resultados visíveis para nossos testadores de produtos.

Lembre-se: consistência é essencial para obter os melhores resultados (ou qualquer resultados). Você precisará usar sua máscara de forma consistente em todo o caso 1-2 meses.